V ajurvedi se maščob tako ne bojimo. So naš najboljši sopotnik, ko sledimo načelom ajurvede. Ker olja dobro vplivajo na prebavni sistem, spodbujajo presnovo, poskrbijo za dobro  razpoloženje, spodbujajo možgane ter lepšajo kožo …

Če se na zunanje okoliščine odzivamo s strahom ali jezo, pomeni, da je naša psihološka imunost šibka. Sesule so jo zunanje sile; ne premoremo dovolj sattve, da delujemo osredotočeno, z dolgotrajno vizijo, z mirom v sebi.

Vata, ki ni v ravnotežju, lahko postane izrazito suha, groba, hrapava. Neravnovesje se na pita koži pogosto kaže z različnimi vnetnimi procesi, infekcijami, vnetnimi aknami, pegami ipd. Kapha koža je hladna na dotik, z gosto, debelejšo teksturo.