Lassi iz mete in cimeta

Lassi je zelo okusna ajurvedska tradicionalna jogurtova pijača. Zelo osveži in je super za prebavo. Lassi spijemo 30 minut pred ali 30 minut po obroku. Ali kot samostojen popoldanski napitek. Ustreza vsem došam. V primeru doše kaphe ali kapha neravnovesij dodamo manj sladkorja.

POTREBUJEMO: 

• 5 skodelic filtrirane vode
• 1 skodelico organskega jogurta (ali kokosovega, riževega, mandljevega)
• ¾ skodelice surovega organskega sladkorja
• 40 svežih listov mete
• ½ čajne žličke mletega cimeta

Vse skupaj denemo v blender ter dobro pomešamo.