9 RECEPTOV ZA OBRAZNE MASKE Z MULTANI MITTI + 2 ZA LASE
✅ Multani mitti in rožna voda
(za mastno kožo, ki se sveti, in je nagnjena k nastajanju mozoljev)
✅ Za kožo mehko na otip – za kožo mehko »kot dojenčkova ritka«
(še posebej za suho kožo, ki kar kliče po dodatni vlagi
✅ Za naravno sijočo kožo
(za kožo brez življenja, pusto kožo)
✅ Proč s podočnjaki
✅ Za enekomeren ten
(pulpa papaje se za sijočo in zdravo kože uporablja že stoletja)
✅ Za živahno, naravno sijočo kožo
(za utrujeno kožo z neenakomernim tenom)
✅ Proti pigmentaciji
✅ Opekline
(multani matti in kokosova voda: obe hladita; imata hladilno energijo, viryo)
✅ Brazgotine zaradi aken
Za zdrave in sijoče lase
✅ Da bodo zdravi in lesketajoči.
Zmešajte 3 jušne žlice multani mitti z enim jajcem, dodajte sok amle (indijske kosmulje), limonin sok in 1 jušno žlico piva. Dobro zmešajte. Nanesite na lase. Pustite delovati 20 minut. Nadaljujte nego s šamponom.
✅ Lahko pa za lase pripravite oblogo iz arithe in multani mitti; v enakem delu.
Pripravila: Mojca Hrustel, certificirana svetovalka za ajurvedski slog življenja
(za mastno kožo, ki se sveti, in je nagnjena k nastajanju mozoljev)
- 1 mala šalčka multani mitti
- 2 jušni žlici rožne vode
- Vse skupaj zmešamo v kompaktno pasto.
- Nanesemo na obraz in pustimo delovati 15 minut oz. doker se ne posuši.
- Speremo. Pustimo, da se koža naravno osuši.
- Vsaj 3-krat tedensko za najboljše rezultate.
✅ Za kožo mehko na otip – za kožo mehko »kot dojenčkova ritka«
(še posebej za suho kožo, ki kar kliče po dodatni vlagi
- 1 jušna žlica mletih mandljev
- 1 jušna žlica surovega mleka
- 1 majhna šalčka multani mitti
- Zmešamo, pasto pustimo nekaj minut, da se sestavine med seboj povežejo.
- Nanesemo ne predhodno očiščen in osušen obraz.
- Speremo, ko se posuši.
- Vsaj 2-krat tedensko.
✅ Za naravno sijočo kožo
(za kožo brez življenja, pusto kožo)
- 3 jušne žlice multani mitti
- 1 čajna žlička paradižnikovega soka
- 1 čajna žlička medu
- 1 čajna žlička limoninega soka
- ½ čajne žličke surovega mleka
- Vse zmešamo v pasto in pustimo delovati 10 minut.
- Da bo koža res sijoča, pripravite masko vsaj enkrat na teden.
✅ Proč s podočnjaki
- 1 jušna žlica multani mitti
- 1 jušna žlica metinih listov v prahu
- 1 jušna žlica polnomastnega jogurta
- Zmešamo, pustimo 20 minut. Speremo s toplo vodo.
✅ Za enekomeren ten
(pulpa papaje se za sijočo in zdravo kože uporablja že stoletja)
- 1 jušna žlica multani mitti
- 1 jušna žlica medu
- 1 jušna žlica papaja pulpe
- V pasto, na očiščen obraz, dokler se ne posuši. 2 do 3-krat na teden za flawness skin.
✅ Za živahno, naravno sijočo kožo
(za utrujeno kožo z neenakomernim tenom)
- ¼ jušne žličke multani mitti
- 1 jušna žlica jogurta
- 1 beljak, trdo stepenega
- Vse zmešamo v pasto, pustimo delovati 20 minut, speremo s toplo vodo.
✅ Proti pigmentaciji
- 1 jušna žlica multani mitti
- 1 jušna žlica pulpe korenja
- 1 čajna žlička olivnega olja
- Zmešamo. Nanesemo na kožo. Pustimo, da se posuši. Če je potrebno, si pri odstranitvi pomagamo z leseno spatulo.
- 2-krat tedensko
✅ Opekline
(multani matti in kokosova voda: obe hladita; imata hladilno energijo, viryo)
- 1 jušna žlica multani mitti
- 1 jušna žlica kokosove vode
- 1 čajna žlica sladkorja, surovega trsnega
- Zmešamo. Uporabimo na poškodovanih predelih vsaj 2-kra tedensko.
✅ Brazgotine zaradi aken
- 2 jušni žlici multani mitti
- 1 jušna žlica limoninega soka
- 1 čajna žlica rožne vode
- Zmešamo v kompaktno pasto, nanesemo na popej očiščeno kožo. Pustimo delovati pol ure oz. dokler se ne posuši. Speremo. Naravno osušimo oz. potapkamo z bombažno brisačo).
- Redna uporaba te maske nadzoruje izločanje sebuma, zato preprečuje nastajanje aken/mozoljev/komedonov.
- Za še boljši rezultat dodajte še nim v prahu ali mlete klinčke (nageljnove žbice v prahu). Oboje deluje antibakterijsko.
Za zdrave in sijoče lase
✅ Da bodo zdravi in lesketajoči.
Zmešajte 3 jušne žlice multani mitti z enim jajcem, dodajte sok amle (indijske kosmulje), limonin sok in 1 jušno žlico piva. Dobro zmešajte. Nanesite na lase. Pustite delovati 20 minut. Nadaljujte nego s šamponom.
✅ Lahko pa za lase pripravite oblogo iz arithe in multani mitti; v enakem delu.
Pripravila: Mojca Hrustel, certificirana svetovalka za ajurvedski slog življenja